Marcela Soto

Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει τη συναισθηματική, ψυχολογική, και κοινωνική ευημερία, επηρεάζοντας τη γνώση, την αντίληψη, και τη συμπεριφορά. Είναι μια κατάσταση ευημερίας κατά την οποία το άτομο συνειδητοποιεί τις ικανότητές του, μπορεί να αντιμετωπίσει τα συνηθισμένα άγχη της ζωής, μπορεί να εργαστεί παραγωγικά και γόνιμα, και μπορεί να συνεισφέρει στην κοινότητά του. Καθορίζει επίσης πώς ένα άτομο χειρίζεται το άγχος, τις διαπροσωπικές σχέσεις, και τη λήψη αποφάσεων. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει την υποκειμενική ευεξία, την αντιληπτή αυτό-αποτελεσματικότητα, την αυτονομία, την ικανότητα, την εξάρτηση μεταξύ των γενεών, και την αυτοπραγμάτωση των πνευματικών και συναισθηματικών δυνατοτήτων κάποιου, μεταξύ άλλων.

Marcela Soto

Ψυχολόγος